アーシング🌱さぬま

 

今日は、水分補給をして

発達体操をした後

1.2.3歳児さんは公園に行って来ました☀️

靴と靴下を脱いで裸足になり、

アーシング🍃をしてきましたよ🤗

アーシングとは、素肌で大地に触れることで

身体にとどまっている電気を放出し、

体内の電気エネルギーのバランスをとり、

身体の調子を整えてくれます☺️

また、自律神経のバランスも整えてくれると言われています✨

 

保育者が裸足になると

次々靴下を脱いで、

みーんな裸足になりました✨

「まってまって〜‼️」と

お友だちと追いかけっこを楽しみました🎶

「おーい!!」とお山の上から

声を出していましたよ❣️

いちにっ…いちにっ…

裸足で葉っぱの上を歩くと

気持ちいいね😄

保育者が、ゴローンと寝転ぶと

転んだのかと心配して

「せんせーだいじょうぶ⁉️」と

駆け寄ってきたお友だちです💕

優しいですね❣️

「ぼくもゴロンするー!!」と

寝転んでいましたよ✨

日陰に寝転ぶと

「冷たい!!」と

温度差を体で感じていましたよ🌱

両手両足を付いて

カエルさん🐸みたいだね🌟

砂の上もゆっくり裸足で歩いてみたよ。

「ザラザラするね👀」と

葉っぱの上との違いを感じていました❣️

ぼくは大きい葉っぱをみーつけた🍂

穴が空いていて

「おばけみたい👻」と知らせてくれました。

綺麗な青空の下

裸足でたくさん大地と触れ合って

アーシング楽しかったね✌️

 

 

0歳児さんは、室内で

感触遊びを楽しみましたよ❣️

粘土と絵の具を

ジップロックの袋に入れて

つんつんつん…と触れたり

ペタペタペタ…と叩いて

感触を楽しんでいました🎶

わたしもポンポンと、

手のひらで🫲触れていましたよ☺️

気泡緩衝材に触れると

キュッキュッと音がなりました😳

触れたり、歩いたりして

手のひら✋足の裏🦶🏻で

たくさん感触を楽しみました❣️

 

今日も楽しかったね。

明日も元気いっぱい遊ぼうね✨

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